Cómo liberarnos
de nuestras emociones negativas
por la Psicoterapia de las energías
Bajo la dirección de:
Albino AMATO
Doctor en Psicología
D.U. en Terapias
Comportamentales y Cognitivas
Praticien Certifié AMT en Thérapies des Méridiens
¿Qué son las psicoterapias de las energías?
Para decirlo brevemente, son un conjunto de métodos destinados a optimizar la salud emocional.
Aunque nuestra cultura tiende a considerar las emociones como secundarias, en relación a la inteligencia y a las funciones intelectuales, ha sido ampliamente demostrado que un buen equilibrio emocional es indispensable para una buena salud física y mental.
¿Me permitís que os hable un poco de mi encuentro con este método ?
Soy Doctor en Psicología y Psicoterapeuta especializado en Terapias Comportamentales y Cognitivas. Hace algunos años, a raiz de una reunión entre colegas, oí practicamente por azar, hablar de un método practicado por un comportamentalista californiano que pretendía obtener resultados ampliamente superiores a los que constatábamos en nuestras prácticas habituales. Algunos colegas rieron “Ay, estos americanos...”, otros se encogieron de hombros “Cada tres meses sale una terapia nueva...”. Mi colega Ilana me miró, se inclinó hacia mí y me dijo “¿Y si antes de tirar el agua de la bañera nos aseguráramos de que no hay nada dentro?”.
Dentro estaban las psicoterapias de las energías.
Pero parecía tan diferente de lo que se conoce en psicoterapia que yo no estaba dispuesto a creerlo...antes de haberlo probado sobre mí mismo y sobre algunos de mis pacientes que quisieron hacer la experiencia.
¿En qué se basan estas nuevas terapias?
Después de los años 80, bajo el impulso del psicólogo clínico americano Roger Callahan, la atención de los prácticos se volcó sobre métodos resueltamente nuevos para actuar sobre las perturbaciones emocionales que pueden estar en el origen de trastornos de comportamiento, de problemas psicológicos o de dificultades de relación.
A continuación, otros psicólogos, psicoterapeutas o profesionales de la salud desarrollaron y ampliaron las primeras ideas de Callahan para dar nacimiento a toda una corriente conocida hoy bajo la denominación de “psicoterapia de los meridianos” o, más ampliamente “psicoterapia de las energías”.
Cada vez un mayor número de prácticos constatan en su práctica que la utilización de las psicoterapias de las energías les permite obtener unos resultados evidentes sobre una media del 85 % de los problemas debidos a perturbaciones emocionales.
¿Cuál es la nueva mirada propuesta por Roger Callahan?
No se trata de algo particularmente revolucionario, pero ha tenido la genial idea de unir la Psicoterapia comportamental y cognitiva con las aportaciones de las medicinas orientales. Ha introducido en el campo de la Psicología la noción de campo de energía sutil (que el llama “campo mental”) y de flujo de energía circulante sobre los meridianos utilizados por los acupuntores.
Un problema de comportamiento o de transtornos emocionales puede llevar a una especie de corto-circuito que se produce en
el campo mental y que perturba la libre circulación de la energía a lo largo de los meridianos.
¿Qué son las E.F.T.?
Un ingeniero de la Universidad de Stanford, Gary Craig, simplificó el método de Callahan y creó las “Emotional Freedom Techniques” (Técnicas de Liberación de las Emociones)
¿Cómo funciona prácticamente?
Unos simples golpecitos con los dedos, (que uno se aplica a sí mismo, sobre puntos precisos, para estimular unos meridianos específicos de la cabeza y del tronco), reforzados por afirmaciones positivas, llegan a desbloquear unos “nudos emocionales” a veces en solo unos minutos.
¿Cómo podemos aprender este método?
A toda persona que se interese por las psicoterapias de las energías se le pueden ofrecer iniciaciones o formaciones más profundas (Nivel 1 y nivel 2 de EFT, bajo la dirección de Albino Amato y aprobadas par Gary Craig), sea a título personal o profesional.
desarrollarán en Mas Vilartimó, en Lluçà (Barcelona) del viernes
9 de junio, tarde, (19 h.), al domingo 10, (17 h.)
El precio del Curso es de 275 €.
Emotional Freedom Techniques
